Недооцениваешь себя - застреваешь на месте, переоцениваешь - спихнут с места. (Веселин Георгиев)
Чтобы занимать руководящие должности, важно обладать четкой самодисциплиной, а значит, и ответственностью в исполнении собственных решений. Этому способствует уверенность в себе и сознание того, что принимаешь верные решения и если раз оступаешься, это не значит, что тебя начтут считать абсолютно некомпетентной личностью. Звучит банально, но женщины так не думают, поэтому часто демонстрируют поведение "гиперответственности". Они заражены установкой "будь совершенной во всем". Многие женщины не прощают себе ни одной ошибки. Они не позволяют себе никакого зазора, где что-то может быть не так, причем ни другим, ни себе. Таких женщин часто посещают мысли: "Скоро обнаружится, что я ничего из себя не представляю. Мои прежние успехи ничего не значат, мне просто везло". У Вас тоже бывали такие мысли?
Тогда мы можем порекомендовать Вам надежное средство от них. В следующий раз, когда вы будете на работе беседовать с начальством, спросите: "Какие ожидания Вы на меня возлагаете? В какой срок я должна их исполнить? Каковы условия?" В ситуациях, когда у Вас в чем-то мало опыта, быть на коротком поводке безопаснее. Это уберегает и от излишнего перфекционизма. Кроме того, мы не должны чувствовать себя ответственными за все. Ошибки - явление естественное для мира бизнеса.
"Достойных меня все меньше и меньше…"
Чем мельче человек, тем мельче ему кажутся другие.
Соответствует ли Вашему мировоззрению представление о том, что женщины могут быть по-настоящему успешными, даже более успешными, чем их партнеры-мужчины. Вполне возможно, Вы бессознательно придерживаетесь установки, что успешным женщинам очень трудно найти партнера. Подобные установки - это в первую очередь большая проблема молодых девушек. Они считают, что теряют привлекательность у мужчин, показывая, что они могут брать на себя ответственность и управлять. Успех дает женщине возможность карьерного роста, поднятия собственного статуса, но в то же время, по логике домостроя, сокращает число "достойных ее уровня" потенциальных партнеров, поскольку ее теперь может привлекать только мужчина, занимающий еще более высокую ступень иерархии.
“Телефон”
Цель упражнения: развитие способности к пониманию невербальных сигналов; знакомство с особенностями невербальных сигналов различных культур.
Инструкция: Участники группы садятся полукругом. Перед ними в центре стоит стул.
«Сейчас на этот стул по очереди будут садиться некоторые из нас и „говорить" по воображаемому телефону. При э ...
Развитие активного и осмысленного отношения к миру
Опыт показывает, что для каждого нового шага в развитии отношений с окружающим миром такой ребенок нуждается в состоянии особого душевного подъема. Установление эмоционального контакта с ним, вовлечение в сопереживание дает нам возможность поднять его активность, побудить его попробовать с нашей помощью перейти от защиты к постепенному ...
Теория базовых эмоций
Термин «базовые эмоции», который будет использоваться как синоним аналогичного термина «фундаментальные эмоции», также отличается многозначностью интерпретации. Если для родоначальников психоанализа 3. Фрейда и бихевиоризма Дж. Уотсона главной характеристикой «базовости» была врожденная, инстинктивная природа эмоции, то для М. Арнолд б ...