· Если ситуация очень неприятна и с ней связаны сильные беспокойство, тревога, страх, в столбик "Ответ" поставь цифру 3.
· При очень сильном беспокойстве, очень сильном страхе в столбик «Ответ» поставь цифру 4.
№ |
Ситуация |
ответ |
1 |
Отвечать у доски | |
2 |
Оказаться среди незнакомых ребят | |
3 |
Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах | |
4 |
Слышать заклятия | |
5 |
Разговаривать с директором школы | |
6 |
Сравнивать себя с другими | |
7 |
Учитель смотрит по журналу, кого спросить | |
8 |
Тебя критикуют, в чем-то упрекают | |
9 |
На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь | |
10 |
Видеть плохие сны | |
11 |
Писать контрольную работу, выполнять тест по какому-нибудь предмету | |
12 |
После контрольной, теста - учитель называет отметки | |
13 |
У тебя что-то не получается | |
14 |
Смотреть на человека, похожего на мага, колдуна | |
15 |
На тебя не обращают внимания | |
16 |
Ждешь родителей с родительского собрания | |
17 |
Тебе грозит неуспех, провал | |
18 |
Слышать смех за своей спиной | |
19 |
Не понимать объяснений учителя | |
20 |
Думаешь о том, чего ты сможешь добиться в будущем | |
21 |
Слышать предсказания о космических катастрофах | |
22 |
Выступать перед зрителями | |
23 |
Слышать, что какой-то человек «напускает порчу» на других | |
24 |
С тобой не хотят играть | |
25 |
Проверяются твои способности | |
26 |
На тебя смотрят как на маленького | |
27 |
На экзамене тебе достался 13-й билет | |
28 |
На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос | |
29 |
Оценивается твоя работа | |
30 |
Не можешь справиться с домашним заданием | |
31 |
Засыпать в темной комнате | |
32 |
Не соглашаешься с родителями | |
33 |
Берешься за новое дело | |
34 |
Разговаривать со школьным психологом | |
35 |
Думать о том, что тебя могут «сглазить» | |
36 |
Замолчали, когда ты подошел (подошла) | |
37 |
Слушать страшные истории | |
38 |
Спорить со своим другом (подругой) | |
39 |
Думать о своей внешности | |
40 |
Думать о призраках, других страшных, «потусторонних» существах |
Психологический портрет клептомана
Обычные воры, сознательно выбравшие себе эту профессию, комфортно чувствуют себя внутри этой профессии среди криминального мира и даже гордятся тем, что они именно воры. Они испытывают тревогу только в момент кражи или после неё, когда овладевают мысли, что их могут поймать или поймают.
Клептоманы, после кратковременной эйфории (" ...
Адаптация личности к профессиональной деятельности
Исходя из определения психологии труда как науки о закономерностях становления и сохранения динамического равновесия в системе "субъект труда — профессиональная среда" [19], есть основание рассматривать профессиональную адаптацию как процесс становления (и восстановления) этого равновесия. Такое понимание не противоречит общей ...
Умение рационально разрешать
конфликты
В работе всякого коллектива не обходится без напряжений и даже конфликтов. Задача руководителя - эффективно управлять ими так, чтобы использовать все конструктивные возможности и предотвращать негативные последствия.
Ограничения могут быть связаны с тем, что человек не умеет рационально вести себя в конфликтной ситуации. Предлагаемый н ...